许昌市军干门诊部血管瘤胎记诊疗中心
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幼儿“咳嗽季”到来,爸爸妈妈怎么办?
    

又到了幼儿传染病高发季,天气转凉,冷热交替不定,早晚温差大,幼儿易生病,尤其是“哮喘”“咳嗽”“气管炎”。很多妈妈都抱怨,孩子又生病了,今天就针对“咳嗽”知识跟爸妈们分享哦!

1、保持室内空气清新,在家里护理咳嗽幼儿时,若天气好,应多开门窗通气,使屋里的空气得以流通;若天气不好,可以使用空气净化器来改善室内的空气。若空气干燥,要用加湿器增加室内湿度,一般湿度保持在40%~50%,不能湿度过大,否则容易滋生霉菌。

2、及时增减衣被,秋季气候昼夜温差大,天气变化快。妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时,要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时,给孩子盖好被子,避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。

3、加强宝宝的体育锻炼,幼儿可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来提高自身抵抗力。

4、注意饮食调节 ,中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以提供多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。

5、保证充足睡眠,睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复,应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。

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